Modalidad Online

CAPACITACIÓN YOGA POST-PARTO  & MASAJE INFANTIL

CAPACITACIÓN
Yoga post-parto y Masaje Infantil con bebés y niños pequeños

Curso teórico práctico que entrega herramientas importantes y
concretas para las clases de yoga post-natal y actividades de mamás con bebés y niños pequeños.

El curso aborda:

  •  Yoga post-natal (mamás y bebés hasta el gateo)

  •  Yoga mamá-bebé y niños pequeños (bebés desde el gateo hasta

los 3 años)

  • Masaje infantil 


Dirigido a profesoras de cualquier estilo de yoga, profesionales de la
salud, doulas, mujeres que acompañan la maternidad y madres que
deseen profundizar en la tecnología yóguica para enriquecer su
experiencia de crianza.

Modalidad Online

  • 2 módulos online sincrónicos 

  • Módulos online grabados

  • Videoclases con secuencias de yoga mamá bebé y técnicas de Masaje Infantil

  • Seguimiento por chat grupal

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

  • Técnicas de estiramiento y respiraciones para relajarse y disfrutar de la práctica de masajes

  • Ambiente adecuado y uso de aceites 

  • Cómo incluir los masajes en las clases de yoga post-parto y en talleres

  • Práctica de técnicas de Masaje Infantil:

    •      Masaje "Shantala"

    •      Masaje para aliviar Cólicos y Estreñimiento

    •      Masaje "Alas de Mariposa"

    •      Reflexología para bebés y niñ@s pequeñ@s

    •      Masaje y juegos para niñ@s
       

Yoga para mamá con niñ@s pequeñ@s (de 1 a 3 años)

 

  • Período de post-parto tardío: etapa en la que se encuentran las mamás,  sus necesidades y desafíos

  • Precauciones y cuidados en mujeres con dolor lumbar, problemas de suelo pélvico y situaciones especiales

  • Asanas, kriyas de kundalini yoga y meditaciones recomendadas para las mujeres en esta  etapa

  • Series de yoga específicos: alineación postural, fortalecimiento y restaurativas

  • Ejercicios lúdicos y asanas para mamás con bebés o infantes

  • Mantras y cantos para bebés y niñ@s pequeñ@s

  • Estructura de la clases de “Yoga mamá-niñ@s pequeñ@s” y las variaciones según las necesidades del grupo

  • Herramientas y tips para las clases con grupos

  • Yoga y dinámicas en pareja y grupales

  • Comunicaciones celestiales y meditaciones en movimiento

Contenidos:

Puerperio y Yoga post parto

 

Puerperio

  • Puerperio: Etapa de luces y sombras, amor, cambios y desafíos

  • Estado emocional de la madre, salud mental y depresión post-parto

  • Enseñanzas yóguicas y anatomía sutil de la madre y bebé: cuarentena, sevadar o doula post-parto, cuidados y alimentación yóguica y binomio mamá-bebé

  • Recuperación física post-parto, recomendaciones y cuidados generales

  • Suelo pélvico femenino: Anatomía, daño en el parto, cuidados especiales y recuperación post-parto

  • Abdominales: Ejercicios de recuperación post-parto, diástasis abdominal, importancia del cuidado y qué ejercicios evitar

  • Cómo y cuándo retomar la práctica de yoga y ejercicio habitual

  • Sexualidad post-parto y la relación de pareja en esta nueva etapa
     

Yoga post-natal

  • Asanas y ejercicios especiales para mujeres en post-parto reciente

  • Ejercicios hipopresivos, bandhas y contracciones de suelo pélvico

  • Precauciones y tiempos para la práctica de yoga en parto vaginal y  cesárea

  • Yoga madre-bebé: Asanas y dinámicas

  • Kriyas de kundalini yoga, pranayamas y meditaciones

  • Estructura de la clase de yoga post-natal y sus variaciones según las necesidades del grupo

     

Masaje Infantil

  • Introducción al masaje infantil 

  • Beneficios,  indicaciones y contraindicaciones del masaje para bebés

  • Desarrollo motor normal del bebé

Facilitan:

Shiv Charn Kaur  Constanza Holvoet

Madre de dos niñas, Kinesióloga especializada en embarazo, post-parto y suelo pélvico. Instructora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga. Instructora de Ejercicios Hipopresivos, educadora de parto respetado y masaje infantil (IAIM). Docente en formaciones de yoga, especializaciones, cursos para profesionales de la salud y diplomados. Facilitadora de talleres para mujeres y familias en torno a la maternidad, enseñanzas yóguicas y salud integrativa. Creadora de Mujer Espiral y directora de Agni Yoga.

DSC_0210.JPG

Sangatpreet Kaur  Francisca Méndez

Madre, Actriz e Instructora de Kundalini yoga especializada en yoga pre y post-natal y yoga con niños. Gran experiencia acompañando a mujeres y familias con bebés y niños. Ha realizado diversas actividades con bebés y niños pequeños desde el área del yoga y la actuación. Realiza clases de yoga con mamás, bebés y niños en Agni Yoga hace 6 años. 

WhatsApp Image 2019-05-31 at 11.19.22 PM

Fechas Módulos:

Primer Módulo virtual: Sábado 3 de Julio  (grabado)

Primer Módulo online sincrónico: Sábado 10 de Julio 9:00 a 14:00 horas vía zoom

Segundo Módulo virtual: Sábado 17 de Julio (grabado)

Segundo Módulo online sincrónico: Sábado 24 de Julio 9:00 a 14:00 horas vía zoom

El curso incluye:

  • Manual de ejercicios de yoga y recuperación post-parto y Masaje infantil.

  • Certificado de asistencia.

 

Inscripciones:

Mail: contacto@agniyoga.cl

Teléfono y WhatsApp: +56 9 98442620

www.agniyoga.cl

Valores:

$150.000

$120.000 Pre-pago hasta el 25 de junio

  • Facilidad de pago en 3 cuotas. La totalidad del curso debe estar cancelada al inicio de éste.

  • Posibilidad de pago en más cuotas con tarjetas de crédito.

  • Descuentos especiales: 10% de descuento a profesores egresados de Agni Yoga y 20% a egresadas de Saramama.

logo-horiz-color.png