vie, 10 jul. | Zoom

Kundalini Yoga & Salud Mental

Técnicas Yóguicas para la Salud Mental
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Kundalini Yoga & Salud Mental

Horario y ubicación

10 de jul. de 2020 19:00 – 23:00
Zoom

Acerca del evento

3 de julio: Trastornos del Sueño-Vigilia

10 de julio: Ansiedad

17 de julio: Depresión

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Viernes 19:00 - 21:00 hrs.

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Ps. Sofía Silva - Amrit Akasha Kaur

¿Te has sentido más desanimad@, ansioso, irritable o te cuesta dormir? En este contexto de pandemia ha aumentado considerablemente el malestar psicológico, por lo que necesitamos más que nunca, poner en práctica los conocimientos y técnicas que nos ayudan a cuidar nuestra salud mental. El Kundalini Yoga nos entrega herramientas profundas y muy efectivas para ajustar los desequilibrios a nivel mental, emocional, biológico y energético.

En este programa de 3 módulos, abordaremos las problemáticas más comunes en nuestra salud mental; insomnio, ansiedad y depresión. Podrás aprender y practicar meditaciones que ayudan a tratarlas, en ti, en tus cercanos o para tus pacientes.

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Sofía Silva es Psicóloga Clínica de la U. Católica, diplomada en Psicoterapia Humanista en la U. de Chile. Desde 2016 atendiendo en Agni Yoga, acompañando a personas en procesos de transformación y sanación desde una psicología yóguica. Es instructora y practicante de Kundalini

Yoga, Nivel I y II.

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Valor:

$8.000 c/u. Compra Aquí

$20.000 Programa Completo (3 módulos) Compra Aquí

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