jue., 04 jun. | Zoom

Master Class: Yoga Sutras en Tiempos de Covid

Con Komal Dadlani
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Master Class: Yoga Sutras en Tiempos de Covid

Horario y ubicación

04 de junio de 2020 19:00
Zoom

Acerca del evento

¿Ansiedad…? ¿Depresión…? Comprende qué sucede al nivel de la mente y aprende a reconfigurar tus cabeza para sentirte centrado, equilibrado y motivado a emprender. Un Masterclass inspirado en los Raja Yoga Sutras de Patanjali donde descubrirás cómo todo lo que se piensa de la gente, una situación e incluso de uno mismo es nada mas un reflejo de

cómo se mueve tu energía mental. En estos días que el tiempo se pasa lento estando en casa, es fácil caer en la volatilidad emocional. No estás condicionado a sentirte como amaneces. Puedes dar vuelta la moneda con el conocimiento adecuado y herramientas de reconfiguración que exploraremos en esta sesión.

90 minutos distribuidos en 3 partes: 

a. 20 minutos: “warm- up” asanas. 

b. 30 minutos: teoría con Power Point - introducción a los Yoga Sutras. No eres tus pensamientos. La ansiedad y la depresión son el resultado de hábitos mentales que se pueden modificar con la sabiduría que presenta Patanjali. 

c. 40 minutos: mini-práctica para reconfigurar el campo mental y ser tu máximo potencial en el día a día. Aprende a generar cambios radicales de mindset en 20 minutos.

Valor: $7.000

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