sáb., 18 ene. | Agni Yoga

Taller de suelo pélvico femenino

Salud, autoestima y placer
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Taller de suelo pélvico femenino

Horario y ubicación

18 de enero de 2020 09:00 – 14:00
Agni Yoga, La Niña 3025, Las Condes, Chile

Acerca del evento

Taller de suelo pélvico femenino

Salud, autoestima y placer

Dirigido a todas las mujeres:

- Interesadas en el autocuidado y en potenciar su sexualidad.

- Con dolor lumbar, en la relaciones sexuales, con debilidad abdominal, incontinencia urinaria o prolapso.

- Embarazadas, en post-parto o menopausia.

Temas generales:

- Anatomía de la pelvis: huesos, músculos, órganos y glándulas implicadas en la sexualidad y salud femenina.

- Rol del suelo pélvico en el orgasmo, estabilidad lumbar, digestión y continencia urinaria.

- Cuidados del suelo pélvico en la gestación, parto, post-parto y menopausia.

- Chakras y anatomía sutil: “Suelo pélvico como centro de placer, creatividad, intuición y empoderamiento femenino”.

- Tips de autocuidado y cómo fortalecer el suelo pélvico correctamente.

- Ejercicios de consciencia corporal y del suelo pélvico, introducción a los ejercicios hipopresivos, bandhas y posturas de yoga recomendadas.

- Meditaciones y círculos de conversación.

Facilita:

Shiv Charn Kaur

Mujer, madre, kinesióloga e instructora de yoga especializada en suelo pélvico, gestación y post-parto. Instructora de ejercicios hipopresivos, educadora de parto respetado y masaje infantil.

Fecha horario:

Sábado 18 de Enero

de 9:00 a 14:00 horas

Valor: $35.000

Compra Aquí

Inscripciones y más información:

contacto@agniyoga.cl

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