FORMATO ONLINE 

ESPECIALIZACIÓN YOGA PRE Y POST PARTO

Descripción del curso

 

Una experiencia de transformación, crecimiento y autoconocimiento a través del yoga y la sabiduría femenina. Técnicas y herramientas yóguicas enfocadas a la mujer que permiten profundizar en la naturaleza femenina y guiar y acompañar a otras mujeres en su camino.

El curso aborda dos grandes áreas:

  • YOGA PRE-NATAL

Gestación y parto consciente

 

  • YOGA POST-NATAL

Recuperación post-parto, masaje infantil

 

Curso dirigido a profesores de yoga y a quienes deseen realizar un acompañamiento a mujeres, la maternidad y crianza respetuosa desde el yoga.

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Contenidos
 

YOGA PRE-NATAL

  • Yoga pre-natal, indicaciones, contraindicaciones, características de las clase, necesidades de la madres

  • Estructura de la clase, calentamientos, saludos al sol pre-natal

  •  Kriyas de kundalini yoga y meditaciones para la gestación

  • Hatha yoga pre-natal y uso de implementos, asanas por trimestre

  • Fertilidad, creatividad y concepción consciente

  • Gestación consciente, aspecto emocional, conexión con el bebé desde el vientre.

  • Enseñanzas yóguicas para esta etapa, día 120 de gestación, madre la primera maestra.

  • Fisiología de la gestación, cambios y cuidados físicos, anatomía y biomecánica gestacional.

  • Patologías comunes en la gestación, cuidados generales y recomendaciones.

  • Parto consciente, fisiología del parto, fases y tipos de parto

  • Preparación para el parto, parto respetado, plan de parto

  •  Doula, acompañamiento emocional, manejo del dolor en el parto y masajes

  • Comunicaciones celestiales y danza consciente “Ananda Flow”

YOGA POST-NATAL

  • Yoga post-natal con bebés hasta el gateo, indicaciones, contraindicaciones y cuidados según el parto

  •  Estructura de la clase y recomendaciones para guiar clases con bebés

  • Asanas, ejercicios de suelo pélvico, activación adecuada de abdominales, aplicación de bandhas y ejercicios hipopresivos

  • Yoga mamá – bebé,  juegos, cantos y dinámicas para incluir a los bebés

  • Meditaciones recomendadas en el post-parto

  • Recuperación física post-parto, cuidados del suelo pélvico y abdomen

  • Puerperio, aspecto emocional, necesidades de la madre, acompañamiento y redes de mujeres

  • Sevadar o doula post-parto, alimentación post-parto y apoyo emocional

  • Masaje infantil, beneficios, indicaciones y práctica de Masaje Shantala, masaje para cólicos

  • Lactancia,  necesidades fisiológicas de la madre y el bebé

  • Sexualidad post-parto y renacimiento como mujer

Equipo Académico:

Formadora Guía:

Formadora Lider:

Captura de Pantalla 2021-06-24 a la(s) 1
Captura de Pantalla 2021-06-24 a la(s) 1

A quiénes está dirigido

Curso dirigido a profesoras de yoga, de todas las técnicas, que deseen especializarse en clases de yoga mujer, yoga pre-natal y yoga post-natal. A profesionales de la salud o personas que trabajen con mujeres y familias. A todas quienes deseen realizar un acompañamiento a mujeres, la maternidad y crianza respetuosa desde el yoga. Y a mujeres que busquen herramientas y experiencias de autoconocimiento, estén en proceso de sanación, deseen disfrutar de su sexualidad, ciclicidad y maternidad de manera consciente y a quienes deseen profundizar en las enseñanzas yóguicas de la mujer y la maternidad.

Objetivos del curso:

  • Entregar herramientas y técnicas de yoga claras y concretas para el acompañamiento a mujeres y familias.
     

  • Especializar a profesoras de yoga en clases de yoga mujer, pre y post-natal entregando tanto el aspecto técnico de las clases, como materias complementarias necesarias para un acompañamiento integral y consciente.
     

  • A las mujeres que no sean profesoras de yoga, entregarles técnicas y herramientas yóguicas que complementen su quehacer con mujeres y familias.
     

  • Facilitar un espacio de experiencia personal de crecimiento y transformación al ir profundizando en el “Ser Mujer”, el linaje femenino y las enseñanzas yóguicas.
     

  • Profundizar en la maternidad como naturaleza femenina y parte de nuestra vida, siendo madre de hijo/as o no.
     

  • Entregar conocimientos e información relevantes acerca del proceso de gestación, parto y post-parto que empoderan a mujeres en su experiencia de maternidad.
     

  • Facilitar una oportunidad para vivenciar los círculos de mujeres, vínculos, redes y experimentar este curso desde el amor y contención grupal.

A quiénes está dirigido

Curso dirigido a profesoras de yoga, de todas las técnicas, que deseen especializarse en clases de yoga mujer, yoga pre-natal y yoga post-natal. A profesionales de la salud o personas que trabajen con mujeres y familias. A todas quienes deseen realizar un acompañamiento a mujeres, la maternidad y crianza respetuosa desde el yoga. Y a mujeres que busquen herramientas y experiencias de autoconocimiento, estén en proceso de sanación, deseen disfrutar de su sexualidad, ciclicidad y maternidad de manera consciente y a quienes deseen profundizar en las enseñanzas yóguicas de la mujer y la maternidad.

Objetivos del curso:

  • Entregar herramientas y técnicas de yoga claras y concretas para el acompañamiento a mujeres y familias.
     

  • Especializar a profesoras de yoga en clases de yoga mujer, pre y post-natal entregando tanto el aspecto técnico de las clases, como materias complementarias necesarias para un acompañamiento integral y consciente.
     

  • A las mujeres que no sean profesoras de yoga, entregarles técnicas y herramientas yóguicas que complementen su quehacer con mujeres y familias.
     

  • Facilitar un espacio de experiencia personal de crecimiento y transformación al ir profundizando en el “Ser Mujer”, el linaje femenino y las enseñanzas yóguicas.
     

  • Profundizar en la maternidad como naturaleza femenina y parte de nuestra vida, siendo madre de hijo/as o no.
     

  • Entregar conocimientos e información relevantes acerca del proceso de gestación, parto y post-parto que empoderan a mujeres en su experiencia de maternidad.
     

  • Facilitar una oportunidad para vivenciar los círculos de mujeres, vínculos, redes y experimentar este curso desde el amor y contención grupal.

Metodología:

  • 7 módulos online por plataforma virtual

  • Círculos online de seguimiento entre cada módulo

  • Videos de módulos virtuales entre cada módulo

  • Material complementario digital para cada tema

  • Incluye clases prácticas de yoga online regulares necesarias para la certificación

  • Incluye clases online especiales de Yoga  Pre y Post-natal

  • El curso está basado principalmente en técnicas de Kundalini Yoga y Hatha Yoga e incluye  comunicaciones celestiales y danza consciente (Ananda Flow) que entregan herramientas y complementan el plan de estudios.

  • Se facilita la posibilidad de realizar el curso 100% online para quienes lo requieran.

Fechas módulos 2021

Módulo 1 online: 17 y 18 de Julio
Módulo 2 online: 14 y 15 de Agosto
Módulo 3 online: 11 y 12 de Septiembre
Módulo 4 online: 16 y 17 de Octubre
Módulo 5 online: 13 y 14 de Noviembre
Módulos 6 online: 11 y 12 de Diciembre
Módulo 7 online: 8 y 9 de Enero 2022

 

HORARIOS:

Sábados: de 7:00 am a 18:30 horas.

Domingos: de 9:00 a 14:30 horas.

* Entre cada módulo presencial / online, se enviará un material virtual complementario que incluye videos y textos de apoyo.

 

* Entre cada módulo presencial / online tendremos círculos de seguimiento, que son instancias de meditación grupal, conversar temas referente a materias del curso y espacios de profundización. Estos círculos se llevarán a cabo de manera online, un viernes al mes a las 19:00 horas. Fechas por definir.

 

* Posibilidad de realizar todos los módulos online para quienes lo requieran. 

Certificación:

Requisitos de certificación:

  • Requisitos de certificación:

  • Para la certificación se requiere 100% de asistencia a los módulos  online.

  • 100% de los videos de módulos virtuales

  • 100% de asistencia en los círculos de seguimiento

  • Realizar satisfactoriamente las prácticas supervisadas de yoga pre y post-natal.

  • Aprobar los círculos de integración o examen al final de cada área

  • Aprobar el examen final práctico y teórico.

  • Completar la asistencia de 30 clases regulares de yoga en Agni Yoga online.

  • Completar la asistencia de 2 clases especiales de cada área: yoga mujer, yoga pre-natal y yoga post-natal en Agni Yoga online.

  • Realizar una práctica de clases de yoga con mujeres en alguna de las tres áreas y entregar informe al final de la práctica.

Diploma de certificación:

Al finalizar la formación, las estudiantes que aprueben todos los requisitos anteriormente mencionados, recibirán un diploma certificado por Agni Yoga.

 

·      Instructoras de Yoga se certificarán como “Instructora de Yoga en Mujer, Yoga Pre y Post-natal”.

 

·      Personas que no sean  instructores de Yoga se certificarán como “Monitora de Yoga Yoga Pre y Post-natal”.

 

Inscripciones:

Requisitos:

  • Práctica previa de yoga mínima.

  • Entrevista personal previa online.

  • Completar el formulario de inscripción.

  • Documentar el pago del curso.  

Valor: 

Valor Total: $960.000 *
Valor Contado: $900.000

* Se puede cancelar en máximo 6 cheques

Valor incluye:

  • Todo el programa de estudios

  • 10 módulos online / presenciales más material de apoyo digital y seguimiento

  • 30 prácticas regulares de Yoga en Agni Yoga Online, todo horario

  • 6 clases especiales (yoga mujer, pre y post-natal)

  • Manuales de Estudio: Manual de yoga pre-natal, manual de Yoga post-natal y masaje infantil.

  • Clases supervisadas de yoga pre y post-natal.

  • Seguimiento a través de grupo de Whatsapp

Más información:

contacto@agniyoga.cl

Shiv Charn Kaur:

 +56 9 81789192

mujerespiral@gmail.com

www.mujerespiral.cl

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